那些年轻时随手做的选择，那些以为“无关紧要”的习惯，原来都在悄悄给晚年的日子，埋下伏笔。

年轻 剧本 心神 胡吃海塞 抽丝 2025-11-14 05:18  4

随着开拓者另一名替补中锋杜普-里斯的崛起，杨瀚森在球队处境不佳的遮羞布也算是被瞬间扯下。什么首节跟首发中锋克林根瓜分出场时间，场均稳定2分入账，在里斯出场时间短时大幅提升、单场命中三个三分的事实面前，已经变得一钱不值。

体重 杨瀚 徐静 克林根 胡吃海塞 2025-10-31 19:35  5

你是不是也有这感受：一天忙得脚不沾地，累得腰酸背痛，可晚上躺在床上琢磨，哎？今天到底忙了些啥？钱没多赚，心倒挺累，焦虑还越来越重。兄弟，别骗自己了，这不是努力，这叫“瞎忙”！

腰酸背痛 瞎忙活 胡吃海塞 瞎忙 冷灶 2025-10-31 18:59  5

随着开拓者另一名替补中锋杜普-里斯的崛起，杨瀚森在球队处境不佳的遮羞布也算是被瞬间扯下。什么首节跟首发中锋克林根瓜分出场时间，场均稳定2分入账，在里斯出场时间短时大幅提升、单场命中三个三分的事实面前，已经变得一钱不值。

体重 杨瀚 徐静 克林根 胡吃海塞 2025-10-31 11:34  5

“你需要在生活中设定一些规则，就像去糖果店一样，如果你饿着肚子进去而且有钱买，你就会胡吃海塞。但如果你有一个计划，只买特定的东西，生活就会顺利得多。但大多数情况下，我们进入NBA时并没有自律。我前两年很自律，不是因为我真的自律，而是因为我没钱。所以我只能在健身

播客 锡安 胡吃海塞 阿里纳斯 糖果店 2025-09-28 15:37  10